Zaufaj sobie i swojemu ciału. Przygotuj się, oddychaj, zaufaj.
Książka wydana przez Natuli – dzieci są ważne
Autor: Katarzyna Oleś
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 200
Poród naturalny to książka która pozwala zrozumieć to, jak rodzi się dziecko i co dzieje się z ciałem kobiety w trakcie porodu. Umożliwia świadome przygotowanie siebie, partnera oraz środowiska, w którym będziesz rodzić.
Dlaczego ta książka jest ważna?
Ponieważ buduje zaufanie do siebie i swojego ciała oraz naturalnego procesu narodzin. Autorka wyjaśnia:
- jak przebiegają kolejne etapy porodu (sterowane naturalnymi mechanizmami fizjologicznymi matki i dziecka),
- jak realnie wpływać na przebieg porodu,
- kiedy i kogo prosić o wsparcie,
- dlaczego świadome przygotowanie do porodu jest ważne!
- Dlaczego ta książka jest pomocna?
- Ponieważ wzmacnia w przekonaniu, że mamy wpływ na to, jak przyjdzie na świat nasze dziecko! Że w zmedykalizowanym świecie współczesnego porodu jest miejsce dla narodzin zgodnych z potrzebami matki, w szacunku dla niej i rodzącego się dziecka.
Kim jest autorka?
Katarzyna Oleś — niezależna położna, która od prawie 30 lat wspiera kobiety w procesie narodzin ich dzieci, przyjmując także porody domowe. Jest współzałożycielką i długoletnią prezeską Stowarzyszenia „Dobrze Urodzeni”. Wierzy, że sposób, w jaki rodzą się ludzie, wpływa na losy świata.
Spis treści:
Wstęp
1. Czym jest poród naturalny?
2. Poród to ciąg logicznych, następujących po sobie wydarzeń
Żyjemy pod dyktando hormonów
Wiedza o roli hormonów i fizjologicznym przebiegu porodu
Świadome przygotowanie do porodu
3. Hormony w porodzie
Oksytocyna
Endorfina
Adrenalina
Prolaktyna
4. Procesem narodzin kieruje mózg
Allocortex i neocortex
Umiejętność rodzenia mamy zakodowaną w genach
Zaufanie do naturalnego procesu porodu
5. Kanał rodny i dziecko – przed wyruszeniem człowieka na świat
Kanał rodny
- Miednica kostna
- Macica
- Pochwa
- Więzadła
W macicy – płód i popłód
- Dziecko
- Popłód
6. Skąd wiadomo, że zaczyna się poród?
Termin porodu
Oznaki zbliżającego się porodu
- Poród się zbliża
- Poród prawdopodobnie w ciągu najbliższych 48 godz.
Zaczyna się poród
Ramy porodu
- Podział etapów porodu
- Poród aktywny
- Pozycje porodowe
7. Narodziny – cztery fazy porodu naturalnego
I okres porodu
- Faza utajona, czyli wolnego rozwierania
- Faza aktywna, czyli szybkiego rozwierania
Faza przejściowa, czyli przełom
II okres porodu
- Faza bierna
- Faza aktywna
III okres porodu
IV okres porodu
Poród w wodzie i poród błyskawiczny
8. Narodziny z perspektywy dziecka
Dziecko w czasie porodu
Wygląd noworodka
Korzyści dla dziecka z porodu naturalnego
Dziecko po przyjściu na świat
Zabiegi okołoporodowe
- Odpępnienie
- Kontakt skóra do skóry
- Pierwsze karmienie
- Badania
- Maź płodowa, czyli cudowny krem
Przystosowanie noworodka – stany przejściowe
9. Ból w porodzie
Wartość bólu porodowego
Postawa wobec bólu
Co wpływa na odczuwanie bólu?
Metody łagodzące ból
Ból w porodzie – ważny proces dawania życia
10. Oddech w porodzie
Świadomy oddech podczas porodu
Ćwiczenia oddechowe
11. Jedzenie podczas porodu
12. Najczęstsze interwencje medyczne
Nacięcie krocza (epizjotomia)
- Masaż krocza w ciąży
Indukcja porodu
13. Położna i inni towarzysze porodu
Położna
- Jak szukać swojej położnej i jak zorganizować współpracę?
Towarzysze porodu
- Ojcowie przy porodzie
- Kobiety wspierające w porodzie
- Doula
- Lekarz ginekolog-położnik
14. Rodzi się matka
Poród jako brama do kolejnego etapu życia
Otwartość na zmianę
Plan B
Odpowiedzialność
Zakończenie
Czym jest Seria Rodzicielska?
To seria książek wydanych przez NATULI dzieci są ważne przeznaczonych dla rodziców i poświęconych konkretnym zagadnieniom rodzicielskim tj. poród, karmienie piersią, seksualność dzieci, komunikacja w rodzinie, rozwój, edukacja i wiele innych. Seria rodzicielska to projekt, który łączy najlepszych w Polsce ekspertów i autorów zajmujących się danym aspektem rodzicielstwa. Misją projektu jest stworzenie książek, którym rodzice mogą zaufać. Książek, które stanowią gwarancję, że przekazywana w nich wiedza jest aktualna, racjonalna i służy dobru dziecka.
![Metoda na skuteczne odpieluchowanie [EBOOK]](https://mamaville.pl/217381-home_default/metoda-na-skuteczne-odpieluchowanie-ebook-.jpg "Metoda na skuteczne odpieluchowanie [EBOOK]")
![Wyprawka dla noworodka — Kompletny poradnik [EBOOK]](https://mamaville.pl/217377-home_default/wyprawka-dla-noworodka-kompletny-poradnik-ebook-.jpg "Wyprawka dla noworodka — Kompletny poradnik [EBOOK]")
