Uwaga! Złość

Uwaga! Złość Natuli – dzieci są ważne

54,99 zł

W Dzień Rodziny możesz zdobyć voucher do 150 zł na kolejne zakupy | Tylko dzisiaj do północy

Wyświetl historyczną cenę produktu

Historyczna cena produktu

Uwaga! Złość

Najniższa cena produktu z dnia

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni:

9788366057449

Nowy produkt

1-3 dni

Opis produktu

Złość jest nieodłącznym elementem rodzicielskiego krajobrazu. Książka wyjaśnia skąd w nas, rodzicach, tak wiele złości i dlaczego towarzyszy ona rozwojowi dziecka. Istnieją sposoby życia ze złością, która nie rani ani nie krzywdzi, za to prowadzi do lepszego zrozumienia naszych dzieci i nas samych. 

Bestseller wydany przez Natuli – dzieci są ważne

Autor: Ewa Tyralik-Kulpa
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 194

Lektura obowiązkowa, błyskotliwie merytoryczna i niezwykle wyzwalająca. Pokazuje, że nie da się żyć bez złości, a nawet nie warto do tego dążyć. Można ją natomiast zrozumieć.
Złość – wybucha jak wulkan. Jej rezultaty mogą być bolesne, stanowić źródło wstydu i poczucia winy. Jednak strategie unikania i zaprzeczania jej szybko okazują się nieskuteczne, a nawet niszczące.

Ta książka jest dla ciebie, jeśli:

  • znowu nakrzyczałaś/eś na dziecko lub partnera,
  • nie radzisz sobie z trudnymi emocjami dziecka,
  • masz wyrzuty sumienia z powodu swoich gwałtownych zachowań,
  • chcesz wiedzieć, jak radzić sobie ze złością w rodzinie.

Kim jest autorka?
Ewa Tyralik-Kulpa – trenerka umiejętności psychospołecznych rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzi warsztaty z empatycznej komunikacji w Szkole Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii, na Wydziale Pedagogiki UW i studiach podyplomowych SWPS, a także dla innych organizacji, firm i osób prywatnych. Ukończyła Program Pomocy Psychologicznej w nurcie Gestalt.  

Spis treści:
Zamiast wstępu (4)

1. O co chodzi z tą złością (9)
Wszyscy mamy te same poniedziałki (9)
Dlaczego w ogóle się złościmy (12)
Jak działa złość (14)
Instrukcja – jak działa „bomba złości” (15)
Jak reagujemy najczęściej na pojawiającą się złość (16)
Złość to nie tylko złoszczenie się (17)
Stopniowanie złości (23)
Stare wzorce złości (25)
Zdrowe wyrażanie złości (27)
Kodeks złości (28)

2. Złość, mózg i ciało (28)
Mechanizm złoszczenia się (30)
Historia rozwoju mózgu i nasza aktualna złość (34)
Stres i rola rodzica (42)
Codzienna praktyka „samodbania” (43)
Codziennik złości (44)
Aktywowanie kory przedczołowej zamiast drażnienia ciała migdałowatego(46)
Gimnastyka płatów czołowych u dziecka (1) (47)
Gimnastyka płatów czołowych u dziecka (2) (47)
Na lewo mózg, na prawo mózg – czyli modalność lewo- i prawopółkulowa (47)
Ćwiczenie – magiczna różdżka złości, czyli stroimy prawą półkulę (51)
Złość „z piwnicy” i złość „z piętra” (51)
Złość jako emocja cielesna (52)

3. Złość w komunikacji (58)
Komunikowanie złości (60)
Złość bez wrzasku i krzyku (64)
Praktyka: minimediacje (66)
Blokady komunikacyjne albo „killery empatii” (68)
„Brudna dwunastka” (72)
Jak unikać komunikacji, nie unikając komunikacji (74)
Język obserwacji a język ocen (76)
Proszenie zamiast żądania (78)
Jak prosić. Model komunikatu w duchu Porozumienia bez Przemocy (80)
Empatia dla siebie (82)
Osoby wysoko wrażliwe (85)
Jak różnie możemy odbierać komunikację (87)

4. Granice a złość (88)
Czym są granice i dlaczego są ważne (89)
Jak mówić, że coś nam nie pasuje. Odmawianie (94)
Jak mówić, że coś nam nie pasuje. Informacja zwrotna (99)
Granice jako sposób na ataki złości (101)
Przekonania (103)
Złość „z piętra” a rola granic (106)

5. Złość a rozwój dziecka (110)
Biologia złości (111)
Uczenie się jest ważne – również uczenie się złości (112)
Złość na poszczególnych etapach rozwojowych (114)
Noworodek (114)
Po 3. miesiącu życia (116)
Między 6. a 12. miesiącem życia (118)
Około 1. roku życia (120)
2. rok życia (121)
4. rok życia (126)
Między 5. a 6. rokiem życia (130)
Starsze kilkulatki – wiek wczesnoszkolny (134)
Rywalizacja i złość z przegranej (137)
Złość wieku dorastania (138)

6. Złość: praktyka. Dodatek nieobowiązkowy (142)
Analiza transakcyjna jako narzędzie pracy ze złością (142)
Do czego przydaje się w rodzicielstwie świadomość, że mamy różne stany „ja” (146)
Ciało i emocje (149)
Ciało w ujęciu Alexandra Lowena a praktyka rodzicielska (153)
Focusing (154)
Psychoterapia (155)
Jak wybrać psychoterapię i psychoterapeutę (155)
Popularne nurty psychoterapeutyczne (157)

7. Zakończenie (159)

Bibliografia (165)   
 
Czym jest Seria Rodzicielska?
To seria książek wydanych przez NATULI dzieci są ważne przeznaczonych dla rodziców i poświęconych konkretnym zagadnieniom rodzicielskim tj. poród, karmienie piersią, seksualność dzieci, komunikacja w rodzinie, rozwój, edukacja i wiele innych. Seria rodzicielska to projekt, który łączy najlepszych w Polsce ekspertów i autorów zajmujących się danym aspektem rodzicielstwa. Misją projektu jest stworzenie książek, którym rodzice mogą zaufać. Książek, które stanowią gwarancję, że przekazywana w nich wiedza jest aktualna, racjonalna i służy dobru dziecka.

Zapytaj o produkt

999 Przedmioty

Czas dostawy: --- (Punkt odbioru)

Czas dostawy: --- (Kurier)

Czas dostawy: Odbiór w punkcie DPD Pickup (Punkt odbioru)

Czas dostawy: DPD Krajowa (DPD Classic) (Kurier)

Opis
Płeć
Pora roku
Materiał (przeważający)
Rodzaj obuwia
Rozmiar pościeli
Szerokość
Głębokość
Wysokość
Kolor
Rozmiar łóżka
Średnica
Rozmiar kocyka
Rozmiar prześcieradła
Podobne produkty
Inne tej Marki
    Książki i plannery Polecane
      Akcesoria Polecane
        Mama Polecane
          Ostatnio przeglądane
          O marce
          baner
          logo
          Natuli – dzieci są ważne
          Wydawnictwo Natuli – wydajemy książki dla dzieci i rodziców.Ułatwiamy rodzicielstwo przez rzetelne i proste książki, oparte na naturalnej, holistycznej wizji człowieka. Wydajemy również piękne, rozwojowe książki dla dzieci. Od ponad 15 lat zmieniamy polskie rodzicielstwo. Jesteśmy twórcami jednego z najpopularniejszych magazynów internetowych dla rodziców dziecisawazne.pl oraz największej w Polsce niezależnej księgarni dla dzieci i rodziców natuli.pl.
          W naszym sklepie wykorzystujemy pliki cookies w celach statystycznych, reklamowych i do personalizacji stron. Możesz wyłączyć używanie plików cookies w przeglądarce internetowej jednak może to uniemożliwić złożenie zamówienia! Więcej informacji